تست اعتیاد به اینترنت
چقدر بیشتر از آنچه که قصد دارید، در اینترنت میمانید؟
۱-به ندرت ۲-گاه گاهی ۳-غالباً ۴-بکرات ۵-همیشه
شامل حال من نمیشود
چقدر بخاطر آنلاین ماندن، اعضای خانواده را نادیده گرفتهاید؟
۱-به ندرت ۲-گاه گاهی ۳-غالباً ۴-بکرات ۵-همیشه
شامل حال من نمیشود
چقدر اینترنت را به بودن با همسرتان ترجیح میدهید؟
۱-به ندرت ۲-گاه گاهی ۳-غالباً ۴-بکرات ۵-همیشه
شامل حال من نمیشود
چقدر از طریق اینترنت، با کاربران دیگر رابطه برقرار میکنید؟
۱- به ندرت ۲- گاه گاهی ۳- غالباً ۴- بکرات ۵- همیشه
شامل حال من نمیشود
چقدر دیگران از شما، بخاطر میزان آنلاین بودنتان شاکی هستند؟
۱-به ندرت ۲-گاه گاهی ۳-غالباً ۴-بکرات ۵-همیشه
شامل حال من نمیشود
چقدر بخاطر اینترنت، نمرات و کارهایتان در مدرسه اُفت کرده است؟
۱-به ندرت ۲-گاه گاهی ۳-غالباً ۴-بکرات ۵-همیشه
شامل حال من نمیشود
چقدر ایمیلهایتان را پیش از کارهای ضروری دیگرتان چک میکنید؟
۱-به ندرت ۲-گاه گاهی ۳-غالباً ۴-بکرات ۵-همیشه
شامل حال من نمیشود
چقدر عملکرد کاری و بهرهوری شما، بخاطر اینترنت آسیب دیده است؟
۱-به ندرت ۲-گاه گاهی ۳-غالباً ۴-بکرات ۵-همیشه
شامل حال من نمیشود
وقتی از شما میپرسند که چه کارهایی آنلاین انجام میدهید، چقدر در موضع تدافعی یا پنهانکاری قرار میگیرید؟
۱-به ندرت ۲-گاه گاهی ۳-غالباً ۴-بکرات ۵-همیشه
شامل حال من نمیشود
چقدر افکار آزار دهنده در زندگی را با افکار آرامبخش در اینترنت خنثی میکنید؟
۱-به ندرت ۲-گاه گاهی ۳-غالباً ۴-بکرات ۵-همیشه
شامل حال من نمیشود
چقدر وقتی در اینترنت هستید، احساس میکنید توان پیشبینی امور را دارید؟
۱-به ندرت ۲-گاه گاهی ۳-غالباً ۴-بکرات ۵-همیشه
شامل حال من نمیشود
چقدر فکر میکنید که زندگی بدون اینترنت، چیزی کسالتبار؛ تهی و بیلذت است؟
۱-به ندرت ۲-گاه گاهی ۳-غالباً ۴-بکرات ۵-همیشه
شامل حال من نمیشود
چقدر وقتی کسی هنگام آنلاین بودن مزاحم شما میشود، غُر میزنید؛ فریاد میزنید یا عصبانی میشوید؟
۱-به ندرت ۲-گاه گاهی ۳-غالباً ۴-بکرات ۵-همیشه
شامل حال من نمیشود
چقدر بخاطر قطع نکردن اینترنت، دچار بیخوابی هستید؟
۱-به ندرت ۲-گاه گاهی ۳-غالباً ۴-بکرات ۵-همیشه
شامل حال من نمیشود
چقدر فکر میکنید در حالت آفلاین، حواسپرتی دارید؛ ولی در حالت آنلاین بهتر هستید؟
۱-به ندرت ۲-گاه گاهی ۳-غالباً ۴-بکرات ۵-همیشه
شامل حال من نمیشود
چقدر وقتی آنلاین هستید این جمله را بکار میبرید: فقط چند دقیقه مونده، الان میام.
۱- به ندرت ۲- گاه گاهی ۳- غالباً ۴- بکرات ۵- همیشه
شامل حال من نمیشود
چقدر سعی کردهاید از میزان آنلاین بودن خود بکاهید و موفق نشدهاید؟
۱-به ندرت ۲-گاه گاهی ۳-غالباً ۴-بکرات ۵-همیشه
شامل حال من نمیشود
چقدر سعی دارید میزان آنلاین بودنتان را از دیگران مخفی کنید؟
۱- به ندرت ۲- گاه گاهی ۳- غالباً ۴- بکرات ۵- همیشه
شامل حال من نمیشود
چقدر میزان آنلاین بودن را به بیرون رفتن با دیگران ترجیح میدهید؟
۱-به ندرت ۲-گاه گاهی ۳-غالباً ۴-بکرات ۵-همیشه
شامل حال من نمیشود
چقدر وقتی آفلاین هستید، احساس افسردگی و عصبیت دارید که با آنلاین شدن از بین میرود؟
۱-به ندرت ۲-گاه گاهی ۳-غالباً ۴-بکرات ۵-همیشه
شامل حال من نمیشود
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
جمع نمرات بین ۲۰ تا ۴۹ = کاربر معمولی هستید.
جمع نمرات بین ۵۰ تا ۷۹ = دارید دچار مشکل اعتیاد اینترنتی میشوید، مراقب باشید.
جمع نمرات بین ۸۰ تا ۱۰۰ = شما به اکثر پرسشها، نمرات ۴ یا ۵ دادهاید. شما دچار اعتیاد اینترنتی هستید و باید مشکلتان را در اسرع وقت حل کنید. واقعاً فکر کنید که اگر در پرسش دوم، جواب شما ۴ بوده است؛ چه بر سَر خودتان آوردهاید؟
برچسب: ،
