خريدار روغن سوخته و خريد روغن سوخته بصورت ليتري و بشكه اي

 دكتر نيل استاد مديريت مي‌گويد: براي سلامت روح انسان و سلامتي كلي و خير و رفاه مهم است كه شغلمان را دوست داشته باشيم و در هر آن‌چه براي زندگي انجام مي‌دهيم، احساس تازگي و رشد كنيم.

خوشبختانه، مهم نيست كه شغل شما و سطح رضايت‌منديتان از آن‌ چه‌قدر است. راه‌هائي وجود دارد كه مي‌تواند كار سخت روزانه شما را از حالت خستگي و قابل پيش‌بيني بودن به حالتي لذت‌بخش و نيروبخش تبديل كند.

1) يك توضيح كامل از شغل بيابيد:

نويسنده كتاب "چگونه آگاهانه كار كنيد و از شغلتان لذت ببريد" مي‌گويد: اگر توضيح‌نامه شغلي نداريد براي داشتن يكي تقاضا كنيد و مطمئن شويد كه شما و كارفرماي شما نظر يكساني در مورد ماهيت شغل داريد. هر اقدامي را كه مي‌توانيد انجام دهيد تا در مورد گذشته، تاريخ، هدف و فرهنگ خاص شركت، اطلاعات كسب كنيد. سياست‌هاي شركت، ضوابط رهبري و هدايت، طرز لباس پوشيدن و آداب كلي تجارت را بدانيد. به چه دليل اين موارد مهم است؟ براي اين‌كه اگر مطمئن نباشيد كه شغلتان مستلزم چه چيزي است، براي انجام آن زمان سختي را مي‌گذرانيد.

دانستن اين‌كه از شما در انجام چه كاري انتظار مي‌رود، به اين معني است كه مي‌توانيد كارتان را به بهترين حالت انجام دهيد. چيزي كه باعث رضايت‌مندي شما مي‌شود و در شغلتان ارتقا خواهيد يافت.

2) ارزش‌هاي شركتتان را شناسائي كنيد:

زماني‌كه شما به يك تصوير بزرگ و جامع از اهداف مشتركتان مي‌رسيد انگيزه بيشتري مي‌يابيد تا در رسيدن به اهداف، شركت كنيد و كمك كنيد تا به چشم‌انداز مشترك برسيد. با اين پيش‌فرض كه اين اهداف، در تضاد با ارزش‌هاي وجودي خودتان نيست.

يكي از اولين كارهائي كه مي‌توانيد انجام دهيد تا شغلتان را لذت‌بخش‌تر كنيد اين است كه مطمئن شويد، مي‌دانيد از شما چه انتظاري مي‌رود.

3) از آن‌چه كه شركت ارائه مي‌دهد، قدرداني كنيد:

ممكن استبه يك حقوق بازنشستگي يا خدمات درماني نرسيد، اما نگاه كردن به آن‌چه كه شركت در اختيار شما قرار داده سودمند است. آيا نام شركت به شما كمك مي‌كند كه مشتري داشته باشيد؟ آيا منابع آنها به شما كمك مي‌كند كه روي پروژه‌هائي كار كنيد كه در نبود شركت غيرممكن است؟ اين‌ها همه چيزهائي است كه بايد به آن توجه شود.

4) با ذهن باز و انعطاف‌پذير باقي بمانيد:

خيلي ساده است كه هر روز براي مدت طولاني كارهاي مشابه انجام دهيد و حتي فكر ايجاد تغييراتي باعث ناراحتي شما شود. تلاش براي انعطاف‌پذير بودن به اين معني است كه اگر شما خودتان را با شركتتان، وفق دهيد زمان بهتر و آسان‌تري را خواهيد داشت و باز بودن ذهن شما، ديگران را تشويق مي‌كند تا با شما كار كنند. اگر نسبت به تغييرات در محيط كارتان با ديد باز نگاه كنيد، اين تغييرات، شغلتان را مطبوع‌تر خواهد كرد.

5) به سختي كار كنيد و جايگاه و مقام خود را بيابيد:

مورد تصديق قرار گرفتن در كار، براي لذت بردن از شغلتان ضروري است و اين وقتي به‌دست مي‌آيد كه خودتان را از بقيه بالاتر بكشيد. تلاش كردن و توسعه دادن يك‌سري از توانائي‌‌ها و مهارت‌ها موجب جدا كردن شما از بقيه مي‌شود و شما را مطمئن مي‌سازد كه احساس قدرداني و ارزشمندي داشته باشيد.

6) با همكارانتان كار كنيد:

وقتي تيمي كار مي‌كنيد، عزت‌ نفس و روحيه‌تان بهتر مي‌شود و به شما حس دوستي و محبت مي‌دهد و هم‌چنين به شما كمك مي‌كنيد تا به اهداف شركت برسيد.

7) خودتان را موقتي در نظر بگيريد:

احساس ناامني در يك شغل خاص مي‌تواند به درجات بالائي از اضطراب برسد. اما اگر خودتان را موقتي و فروش رفتني قبول كنيد و بپذيريد، قسمتي از اين اضطراب تسكين پيدا خواهد كرد و شما احساس راحتي بيشتري خواهيد كرد و شايد بيشتر توليد كننده باشيد. ارتباطاتتان را قوي نگه داريد، هرگز پل‌ها را خراب نكنيد و داشتن چند مصاحبه شغلي ساليانه را مدنظر قرار دهيد تا فقط تمرين خود را داشته باشيد و بدانيد كه چه چيزهائي لازم است.

8) با رئيس خود در مورد نگراني‌ها و عقايدتان حرف بزنيد:

اگر نظر جالبي در مورد شركت داريد، با رئيستان در ميان بگذاريد. اين كار باعث ارتقاء استقلال شخصي شما مي‌شود و نشان مي‌دهد كه در مورد آينده شركت، دلسوز هستيد. به علاوه اگر چيزي در محيط كار شما را ناراحت مي‌كند به رئيستان اجازه دهيد كه بداند. اگر چيزي نگوئيد به مرور احساس بدتري خواهيد كرد در صورتي‌كه صحبت در مورد آن مي‌تواند مشكل را كامل برطرف كند.

9) تفاوت‌هائي را كه مي‌سازيد، شناسائي كنيد:

هر شغل تفاوت‌هائي را در جهان مي‌سازد و شناسائي اين تفاوت‌ها در شغلتان مي‌تواند به مقدار زيادي انگيزه‌بخش باشد. آيا به بچه‌ها درس مي‌دهيد؟ يا محصولات جديدي را توليد مي‌كنيد؟ يا يك تشكيلات باارزش را توسعه مي‌دهيد آن‌چه را كه در حال انجامش هستيد، بفهميد تا اين تفاوت را بسازيد.

10) متوجه باشيد كه مي‌توانيد روي شغلتان تأثير بگذاريد:

شغلتان فقط تا حدي مي‌تواند شما را كنترل كند كه خودتان اجازه بدهيد. اگر انگيزه داريد و خواهان تلاش بيشتري هستيد، بيشتر مي‌توانيد شغلي را كه در آن هستيد تعبير و تفسير كنيد و بدانيد كه شغل شما باعث چه احساسي در شما و يا اطرافيانتان مي‌شود و مسير شغلتان شما را كجا مي‌برد.

ترس از موفقيت بيشتر از آن‌چه كه فكر مي‌كنيد، رايج است مردم فكر مي‌كنند كه اگر به اهدافشان برسند آيا باز هم احساس شادي مي‌كنند، آيا رابطه‌هايشان فرق خواهد كرد، آيا همكارانشان باز هم دوستشان خواهند داشت و تعداد زيادي اگرهاي ديگر.

منبع: مجله موفقيت

يكى از عرصه‏هاى حضور سازنده و مشاركت اجتماعى بانوان، تشكل‏هايى است كه در سطوح مختلف و با قالب‏هاى گوناگونى مى‏تواند شكل گيرد. احزاب، جمعيت‏ها، گروهها، انجمن‏ها، مراكز و مؤسسات، نمونه‏هاى رايجى از اين تشكل‏ها مى‏باشند. تشكل‏هاى سنتى كه از گذشته به ويژه در امور خيريه و دينى وجود داشته و عمدتاً در مراكز و محافل دينى به ويژه مساجد شكل مى‏گرفته و اينك نيز خوشبختانه ادامه دارد نمونه‏هاى سابقه‏دار، بومى و فراگير بوده است كه شكل‏گيرى سازمان‏ها و گروههاى جديد نبايد به عنوان جايگزين آنها تلقى گردد و يا موجب كم‏توجهى به جايگاه و نقش ارزشمند آنها شود. دامنه فعاليت تشكل‏هاى مورد بحث تقريباً همه مسائل عام اجتماعى را فرا مى‏گيرد و نقطه اشتراك، همه موضوعات و زمينه‏هاى فعاليتى است كه «كار گروهى» را مى‏پذيرد. همين پردامنگى باعث شده است طيف‏هاى مختلف اجتماعى با انگيزه‏ها و اهداف مختلف و زمينه‏هاى كارى گوناگون، بتوانند در قالب تشكل‏هاى تعريف‏شده‏اى گرد هم آيند و در امور اجتماعى و حيات جمعى مشاركت جويند. مشاركت‏جويى در كارهاى گروهى دينى، فرهنگى، اجتماعى، سياسى، اقتصادى، آموزشى، پژوهشى، زيست‏محيطى و اجرايى اختصاص به گروههايى خاص در جامعه ندارد و چنان كه در عمل شاهد هستيم قشرهاى مختلف را در بر مى‏گيرد. زنان نيز على‏رغم زمينه‏ها و عوامل مختلف بازدارنده‏اى كه براى مشاركت‏هاى اجتماعى آنان در قالب‏هاى تعريف‏شده و تشكل‏هاى شناخته‏شده، وجود دارد، در اين زمينه خوش درخشيده، لااقل نشان داده‏اند مى‏توانند و بايد در كارهاى گروهى و تلاش‏هاى سازمان‏يافته با حفظ شئون دينى و اجتماعى شركت جويند. روشن است كه موضوع فعاليت جمعى آنان، لزوماً نبايد ماهيتى زنانه داشته باشد و جزء مسائل خاص آنان به شمار رود.
از سوى ديگر، زنان و دختران و در سطحى گسترده‏تر، خانواده‏ها در جامعه، مسائل و نيازهاى خود را دارند. اين امر نيز مى‏تواند مجموعه گسترده‏اى از تشكل‏ها، سازمان‏ها، مراكز، مؤسسات و انجمن‏ها را شكل دهد كه موضوع فعاليت آنان، زنان و خانواده باشد. زمينه كار جمعى، هر چند اختصاص به بانوان ندارد، ولى روشن است كه عرصه بسيار مناسبى براى مشاركت اجتماعى آنان مى‏باشد. و اين، تنها بخش محدودى از تأكيدى است كه حضرت امام خمينى در باره نقش‏آفرينى زنان در سرنوشت جامعه اسلامى دارند و از آن به «نقش حسّاس» ياد مى‏كنند.

نمايه تشكيل اين گروه:
آنچه پيش روى داريد نمايه‏اى است از فعاليت زنان سرپرست خانوار تحت پوشش اداره بهزيستي هشترود كه براي بازتواني و كسب استقلال و عدم وابستگي مالي به سازمان ،اقدام به تشكيل گروهي به نام جمعيت هميار زنان بهزيستي نموده اند.

دراولين گام اغاز فعاليتهاي خود اقدام به داير نمودن آشپزخانه سنتي در محل كلينيك اجتماعي بهزيستي واقع در خيابان امام روبروي تربيت بدني در محوطه بيمارستان سابق هشترود ( هلال احمر فعلي ) كرده اند ؛ اين بانوان از امروز آش افطاري با قيمت مناسب تهيه نموده اند از كليه همشهريان عزيز دعوت مي شود به فعاليت اين زنان با همت كه سرپرستي خانواده هاي خود را بردوش دارند با خريد اش افطاري به اين فعاليت اجتماعي و خداپسندانه مساعدت نمايند

بزودي ساير فعاليتهاي اين جمعيت از قبيل

1-معرفي پرستار سالمندان ،

2- معرفي پرستار بچه ،

3- معرفي خدمه براي تنظيفات منزل ،

4- و قبول سفارشات غذاهاي سنتي و خانگي مثل دلمه ؛ قيمه ، كوفته و انواع آش .....

5- قاليبافي و قبول سفارشات تابلو فرش

6- لحاف و تشك دوزي و مليله دوزي و تهيه سرويس خواب عروس و ساير فعاليتهايي كه در حيطه وظايف اين جمعيت مي باشد نيز راه اندازي و به اطلاع مردم عزيز خواهد رسيد .

همت اين زنان تلاشگر را كه با غيرت و كار مضاعف در راستاي ايجاد شغلي مناسب و فراخور حال بانوان براي اداره خانواده هاي خود پا به عرصه كارافريني گذاشته اند را مي ستايم و برايشان در اين راه ارزوي موفقيت دارم و از مسئولين شهرستان براي كمك و مساعدت به توسعه اين كار نيك و شايسته انتظار همراهي دارم.

از تمامي بانواني كه متقاضي عضويت در اين انجمن هستند دعوت مي شود براي كسب اطلاعات بيشتر به حوزه امور اجتماعي -زنان و خانواده - مراجعه و يا با شماره هاي 5-6222274 تماس حاصل نمايند.

ارسالي از طرف يك دوست نازنين



تست: اعتياد بد غذا

مجموعه: تست روانشناسي

تست روانشناسي

نمي‌توانيد دست از غذا خوردن بكشيد؟ حتي وقتي سير هستيد و دلتان حتي يك ذره هم ضعف نمي‌رود، باز هم دوست داريد خوراكي در دهان بگذاريد؟ اگر اين حالت شما در موقعيت‌هاي استرس‌زا بيشتر مي‌شود، بايد به اين فكر كنيد كه ممكن است به غذا خوردن معتاد شده باشيد. اگر مي‌خواهيد از اين موضوع مطمئن شويد، مي‌توانيد آزمون زير را انجام دهيد تا ببينيد به غذا اعتياد داريد يا نه! اين آزمون بر اساس معيارهايي كه محققان دانشگاه ييل براي افراد معتاد به غذا در نظر گرفته‌اند، طراحي و البته كمي مختصر شده كه پاسخ دادن به آن وقت زيادي از شما نگيرد. با انجام دادن اين تست مشخص مي‌شود كه شما پرخور هستيد يا به غذا اعتياد داريد.

تست: اعتياد بد غذا

به هر كدام از سؤالات زير امتيازي بين صفر تا 4 بدهيد و يادتان باشد كه روند امتيازدهي‌تان به شكل زير است:

هيچ‌وقت = صفر

يك بار در ماه = يك

دو تا چهار بار در ماه = 2

دو تا سه بار در هفته = 3

چهار بار بيشتر در هفته= 4

سوالات:

1. حتي وقتي گرسنگي‌ام برطرف مي‌شود، به غذا خوردن ادامه مي‌دهم.

2. وقتي به كاهش مصرف بعضي خوراكي‌ها فكر مي‌كنم، استرس مي‌گيرم.

3. از پرخوري خسته و كسلم.

4. به جاي اينكه وقتم را براي كارهايي مثل گذران وقت با خانواده، دوستان، كار و فعاليت‌هاي خلاقانه بگذرانم، وقتم صرف كنار آمدن با احساسات منفي‌اي شده كه بعد از زياده‌روي در خوردن برخي خوراكي‌هاي خاص سراغم آمده است.

5. وقتي مصرف برخي خوراكي‌ها را محدود مي‌كنم، اختلالات فيزيكي مثل استرس سراغم مي‌آيد و تحريك‌پذير مي‌شوم. (اين نكته شامل نوشيدني‌هاي كافئين‌داري مثل چاي، قهوه، نوشابه، نوشابه‌هاي انرژي‌زا و امثال آن نمي‌شود.)

6. اگر در انتخاب غذا و خوردن غذا ملاحظه‌كاري كنم، دچار اضطراب محسوسي مي‌شوم.

7. موضوع‌هايي كه با غذا و خوردن ارتباط دارد، (موارد روزمره، از كار روزانه، فعاليت در مدرسه، اجتماع يا خانواده گرفته تا بيماري‌ها) احتمال موفقيتم را كم مي‌كند.

به پرسش‌هاي 8 و 9 با «بله» و «خير» پاسخ دهيد.

8. با وجود مشكلات روحي- جسمي مختلفي كه به دليل عادات غذا خوردنم برايم به وجود آمده، همچنان همان نوع غذاها/ همان مقدار غذاها را مصرف مي‌كنم.

9. با اينكه مقدار غذايم تغيير نكرده، اما ديگر مثل سابق احساسات منفي‌ام را كم نمي‌كند/ به اندازه سابق برايم خوشايند نيست.

امتيازها:

براي بررسي معيارهاي اعتياد به غذا، بايد به سؤال 8 يا 9 (يا هر دو) پاسخ مثبت داده باشيد و همچنين بايد به ترتيب زير به3 سؤال (يا بيشتر) از 7 سؤال اول اين آزمون به ترتيب زير پاسخ داده باشيد:

اگر جواب‌هاي شما با الگوي ذكر شده، مطابقت دارد، شما قطعا به غذا اعتياد پيدا كرده‌ايد و بايد هرچه زودتر اين عادت را ترك كنيد. حتما مي‌پرسيد چطور؟ ترك اعتياد به غذا هم مثل ساير اعتيادها نياز به راهكارهاي عملي و علمي دارد تا بتواند مفيد واقع شود. در ادامه 7 راه خانگي معرفي شده كه شما به تنهايي و بدون نياز به كمك كارشناس، مي‌توانيد آنها را عملي كنيد تا هرچه سريع‌تر از شر اين اعتياد تناسب‌اندام سوز (!) راحت شويد.

گوش به زنگ باشيد!

يك معتاد، هميشه معتاد است؛ حتي اگر پاك هم شويد، معتاد دروني‌تان ممكن است وسوسه‌تان كند و با جملاتي مثل «اين فقط يك شيريني كوچولوست!» شما را اغوا مي‌كند! اما حواس‌تان باشد كه ممكن است با آتش بازي كنيد. مغز داراي يك حافظه كوتاه‌مدت است كه وقتي بعد از پاك شدن، دوباره مي‌خواهيد غذاي مورد علاقه‌تان را- كه به آن اعتياد داشته‌ايد- امتحان كنيد، به طور بالقوه واكنش‌هاي هيجاني‌تري از خود بروز مي‌دهد. البته اين عكس‌العمل هيجاني در برخي مردم اتفاق نمي‌افتد و علتش اين است كه اعتياد اين افراد به غذا كمتر است؛ بنابراين بهتر است در حاشيه امنيت بمانيد و تا مدتي دور غذاهايي كه به آنها اعتياد داشته‌ايد را خط بكشيد. براي اينكه هميشه يادتان بماند در دوره بازدرماني هستيد و مغز معتادتان هنوز نياز به كنترل شدن دارد، يك يادآور بصري براي خود درست كنيد؛ مثلا يك دستبند كه رويش نوشته باشد شما در دوره ترك قرار داريد. وقتي دست‌تان را دراز مي‌كنيد كه يك شيريني يا چيپس برداريد، نوشته روي دستبند به شما يادآور مي‌شود كه از خط قرمز رد نشويد. وقتي رژيم داريد، مهم نيست كه حواس‌تان هست يا نه اما وقتي در دوره بهبودي (ريكاوري) هستيد، كارتان نبايد متوقف شود و مطمئن باشيد كه فقط با تمرين و تكرار است كه كارتان راحت‌تر خواهد شد.

افزايش مصرف خوراكي‌هاي دوپامين‌ساز!

در بيشتر مواقع ممكن است محدود كردن يا قطع مصرف غذاهايي كه به آنها اعتياد داريد، باعث بروز حالت‌هاي عصبي- استرسي شود. كارشناسان تغذيه معتقدند كه شما بايد حواس‌تان به سطح دوپامين خون‌تان باشد زيرا يك مغز معتاد هر نوع محروميتي را به عنوان استرس تحليل مي‌كند كه به دارويي در قالب شيريني يا چيپس نياز دارد.

سعي كنيد بيشتر از غذاهايي كه حاوي ويتامين B6 و اسيد آمينه فنيل‌آلانين و تيروزين- ذرات سازنده دوپامين- است، استفاده كنيد. مرغ، بوقلمون، گوشت بي‌چربي، تخم‌مرغ، سالمون، ماهي تن، ميگو، توفو، سبزيجات برگ تيره و لبنيات كم‌چرب منبع خوبي براي هر 3 ماده غذايي ذكر شده است.

تمركز كنيد

اين تمرين، استرس را كم كرده و قدرت كنترل فشار و ضربه‌هاي ناگهاني روحي را تقويت مي‌كند. مديتيشن رشد سلول‌هاي جديد مغزي را در بخش جلوي پيشاني- بخش مديريتي مغز- تحريك كرده تا هيجان‌ها كاهش يابد و شما سرحال بمانيد؛ بنابراين وقتي استرس مي‌گيريد، ديگر خودتان را با چيپس و شكلات خفه نمي‌كنيد! اگر روزي 2 بار، هر بار 10 دقيقه تا 20 دقيقه، مديتيشن كنيد، بسيار عالي خواهد بود. براي شروع مي‌توانيد از كتاب‌هاي خودآموز مديتيشن كه در بازار موجود است، كمك بگيريد.

جويدن آدامس

انجام حركات تكراري و متداوم، مغز را به ترشح سروتونين وامي‌دارد و اين هورمون به استرس‌زدايي شما كمك مي‌كند. به اين ترتيب بهانه‌اي براي غذا خوردن عصبي و استرسي برايتان نمي‌ماند!

قيد قند و شكرهاي پنهان را بزنيد!

شكر از آن موادي است كه مصرف مداومش منجر به سوء‌مصرف مي‌شود، زيرا ما ميلي ذاتي به مواد شيرين داريم و حتي از همان سال‌هاي بچگي ياد مي‌گيريم كه از غذاها و خوراكي‌هاي شيرين براي خود‌درماني (پايين رفتن فشارخون، درمان اضطراب و...) استفاده كنيم. شكر در خوراكي‌هاي فراوري شده فراوان و البته پنهان است؛ حتي آنهايي كه طعم شيرين ندارند؛ از سس‌هاي كچاپ و باربيكيو گرفته تا سس روي سالاد، نان و حتي چيپس! بنابراين بايد برچسب غذايي خوراكي‌ها را خوب نگاه كنيد و به دنبال اسم‌هاي مستعار شكر بگرديد؛ مثل كنسانتره آبميوه و نيز تمام كلماتي كه با «اوز» تمام مي‌شود؛ مثل فروكتوز يا دكستروز.قطع مصرف اين مواد، شكر زيادي را از رژيم غذايي روزانه شما حذف خواهد كرد. به اين ترتيب، بعد از چند هفته، كمتر دلتان هوس نوشابه مي‌كند و دسرهاي مورد علاقه‌تان كم‌شيرين‌تر از هميشه خواهد بود و اين همان نقطه آغازي است كه شما به آن نياز داريد. ميل به شيريني‌خوري با خوردن شيريني بيشتر و بيشتر مي‌شود اما شما هميشه مي‌توانيد با كمتر كردن مصرف شكر، اين ميل را كاهش دهيد.

اينترنتي خريد كنيد!

خريد اينترنتي خوار‌‌بار نمي‌گذارد گول تبليغات را بخوريد و مواد غذايي بخريد كه معمولا در سبد خريدتان جايي ندارند. اگر امكان خريد اينترنتي نداريد، حداقل يك فهرست خريد تهيه كنيد كه به جلوگيري از خريدهاي هيجاني (!) كمك مي‌كند.

هر روز تحرك داشته باشيد

فعاليت فيزيكي نه‌تنها سطح فعاليت گيرنده D2 (دومين گيرنده دوپامين) را افزايش مي‌دهد، بلكه در دوره‌هاي سم‌زدايي هم آرامش‌بخش است، زيرا سطح بتا آندورفين- مواد شيميايي شادي‌آور- را در مغز افزايش مي‌دهد.

به‌علاوه، گمان مي‌رود ورزش و فعاليت مداوم فيزيكي علاوه بر مفيد بودن براي بدن، جايگزين خوبي براي عادت به غذا خوردن و ساير عادات مخرب باشد. در تحقيقاتي كه در دانشگاه وندربيلت روي مصرف‌كنندگان ماده مخدر «ماري‌جوآنا» انجام گرفته، مشخص شده آن دسته از مصرف‌كنندگان ماري‌جوآنا كه در طول 2 هفته، 10 بار به مدت 30 دقيقه پياده‌روي كرده‌اند، مقدار مصرف خود را به نصف كاهش داده‌اند. وقتي يك پياده‌روي ساده مي‌تواند تا اين حد بر اعتياد به ماده مخدر تاثير بگذارد، قاعدتا تاثير بسيار بيشتري در ترك اعتياد به غذا و خوراكي‌ها خواهد داشت.

منبع:مجله سيب سبز

قابل توجه همشهريان عزيز :

بدينوسيله به استحضار همشهريان محترم مي

رساند حوزه پيشگيري اداره بهزيستي شهرستان

هشترود ، جهت سنجش بينايي كودكان 2 الي 6

سال شهرستان، با پيش رفته ترين دستگاه بينايي

سنجي روز دنيا ، همه روزه در ساعات اداري ،

آماده ارائه خدمات بينايي سنجي توسط

كارشناسان مجرب مي باشد. لذا از تمامي والدين

داراي كودك 2 الي 6 سال دعوت مي گردد تا با به 

همراه داشتن شناسنامه كودكان خود، به حوزه

پيشگيري اداره بهزيستي هشترود مراجعه نمايند.

جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره

تلفن هاي 5-6222274 و 6221074 تماس حاصل فرمائيد

زندگي نامه آقاي قلي وليپور به قلم يكي از دوستان

آقاي قلي وليپور فرزند محمد ولي در سال 1341 در شهرستان هشترود و در يك خانواده مذهبي و عاشق اهل بيت عصمت و طهارت ، ديده به جهان گشود ، پدر مرحوم ايشان از ريش سفيدان و از معتمدان شهر بود كه در كنار همسر تلاشگرشان ، با تلاش و كوشش در زمينه كشاورزي ، امرار معاش مي نموند و نسبت به  آباداني و توسعه شهر تعصب و جدّيت خاصي داشت.

وليپور تحصيلات ابتدايي را در مدرسه شهيد بهشتي (جاويد سابق) در سال 1348 آغاز و در سال 1352 با معدلي عالي به اتمام رساند. ايشان در كنار تحصيل ، در امر كشاورزي و دامداري كمك حال پدر بود و با اينهمه به جهت علاقه وافري كه به ادامه تحصيل داشت مقاطع راهنمايي و دبيرستان را به خوبي پشت سر گذاشت و در سال 1362 در رشته علوم انساني مدرك ديپلم خود را دريافت نمود. پايان تحصيلات متوسطه ايشان مصادف بود با اوج جنگ تحميلي كه وليپور نيز همچون ساير جوانان شهر، در همان سال نداي لبيك يا امام خميني (ره) را سر داده و عازم جبهه هاي جنگ حق عليه باطل شد و شركت در مبارزه عليه دشمنان نظام و كشور را به ادامه تحصيل مقدم شمرد و به مدت 18 ماه در مناطق عملياتي شمالغرب كشور مشغول نبرد با دشمنان دين و قرآن و وطنش بود.

بعد از اتمام دوران خدمت مقدس سربازي ، وارد عرصه جهاد و سازدگي شده و اينبار در موطن مادري خود و در مناطق محروم هشترود و چاراويماق به صورت شبانه روزي مشغول آباداني و توسعه منطقه شد. قلي وليپور هيپچ وقت از كسب تجربه و دانش دست نكشيد و براي ارائه خدمات بهتر و پيشرفته تر ، در سال 1374 به ادامه تحصيل در مقطع كارشناسي پرداخت و در در سال 1378  رشته حسابداري مدرك ليسانس گرفت .

سوابق و عملكرد آقاي وليپور

1-   كارشناس مسئول امور دام در جهاد كشاورزي هشترود

2-   كارشناس مسئول طرح و برنامه

3-   كارشناس مسئول امورمالي

4-   معاون اداري مالي جهاد كشاورزي شهرستان هشترود

5-   رئيس هيات مديره موسسه ترك اعتياد نوحيد حيات هشترود

لازم به ذكر است ايشان به جهت داشتن روحيه خير خواهي و مثبت نگري ، همواره در كنار خانواده هاي بي بضاعت وجوانان ونوجواناني كه به دام اعتياد گرفتار شده اند بوده و در انتخابات هيات مديره موسسه ترك اعتياد نويد حيات تحت نظارت سازمان بهزيستي ، به عنوان رئيس هيات مديره موسسه مذكور انتخاب شده اند.

عشق و علاقه وليپور در خدمت رساني به مردم هشترود و بخصوص به كشاورزان زحمت كش بركسي پوشيده نيست و در همين راستا حضور ايشان در اداره جهادوكشاورزي هشترود ، حضوري تاثير گذار بوده است و حال با قريب به 30 سال خدمت صادقانه ، در آستانه بازنشتگي مي باشند كه بنابه  دعوت عده ي كثيري از دوستان و علاقمندان آباداني شهرستان وارد عرصه انتخابات شوراي اسلامي شهر شده اند كه انشاءالله با ياري تمامي اقشار مردم اعم از روحانيت جليل القدر ، ريش سفيدان محترم ،خانواده هاي محترم شهداء و ايثارگران و جانبازان ، ورزشكاران و دانشجويان و دانش آموزان و تمامي زحمت كشان ، به ويژه كشاورزان عزيز درانتخابات شوراهاي شهر روستا انتخاب شوند تا اينبار مردم هشترود در شوراي اسلامي شهر از خدمات و تلاشهاي صادقانه ايشان بهره مند گردند.                                                                                                      انشاء الله

نقدي بر اين خبر:

البته به نظر من  اين يافته ها نمي تواند يك مشخص كننده قطعي   براي نوع شخصيت آدمها باشد ، چرا كه  شخصيت انسانها محصول سالها تجربه و زندگي آنها بوده و فاكتورهاي زياديي براي تشكيل شخصيت انسان دخيل مي باشند از لحظه لقاح تا تنوع تربيت و طبقه اقتصادي و دانش و محيط جغرافيايي و هزاران اتفاق در تاريخ زندگي ، و براي تشخيص شخصيت ادمي نياز به انجام تسهاي مختلف شخصيت مي باشدكه بايد توسط روانسنج ها و روانشناسهاي مجرب انجام گيرد. اين يافته به نظر  من يافته هايي هستند كه بر اساس تجربه و يافته هاي آماري هستند . 

حسابداري ذهني، مطالعه موضوع چگونگي تفسير افراد از اطلاعات براي اتخاذ تصميم براساس تجزيه و تحليل آنها از تاثير حوادث رخ داده در ذهنشان مي‌باشد ‌كه ممكن است از اصل عمومي ‌منطقي بودن تخطي شود. حسابداري ذهني شناخت بيشتر روانشناسي انتخاب است. در حسابداري ذهني ما به دنبال درك توضيح اثرات احساسات انساني در فرايند تصميم‌گيري هستيم. انسان‌ها تمايل به نگهداري حوادث خاص در ذهن خود به صورت تصورات دارند، اين تصورات برخي مواقع بيشتر از خود حوادث روي تصميم‌گيري افراد اثر مي‌گذارد. حسابداري ذهني مجموعه‌اي است از عمليات آگاهانه كه توسط فرد و خانوارها براي سازماندهي‌، ارزيابي و رديابي فعاليت‌هاي مالي مورد استفاده قرار مي‌گيرد. براي آشنايي بيشتر با مقوله حسابداري ذهني به مثال زير توجه كنيد: شخصي يك ژاكت ترمه را به قيمت ۱۲۵ هزار ريال در يك فروشگاه مي‌پسندد، اما او به دليل اين‌كه احساس مي‌كند خريد نامعقول است از خريد ژاكت منصرف مي‌شود. ماه بعد اين ژاكت را از همسرش به عنوان هديه تولد دريافت مي‌كند.
او و همسرش حساب‌هاي بانكي مشترك دارند با اين وجود شخص احساس رضايت كامل دارد. تحليل حسابداري ذهني به اين صورت است كه شخص در ذهن خود اين تصور را دارد كه اگر خودش ژاكت را خريداري مي‌كرد علاوه بر۱۲۵ هزار ريال‌، هزينه ذهني و اجتماعي ولخرج بودن را نيز پرداخت مي‌كرد. درصورتي كه دليل هديه تولد، دليل قابل قبولي براي احساس رضايت كامل مي‌باشد. بيشتر نظريه‌هاي اقتصادي بر اين اساس بنا شده‌اند كه افراد در مواجه با رويدادهاي اقتصادي به صورت منطقي عمل مي‌كنند‌، اما افراد در تصميم‌گيري‌هاي خود بر‌اساس مدل‌هاي منطقي و اقتصادي عمل نمي‌كنند. فرض كنيد فردي در قرعه‌كشي بانك ملت يك ميليون ريال برنده شود شادتر است يا فردي كه در قرعه‌كشي بانك ملت ۲ بار و بار اول ۳۰۰ هزار ريال و و بار دوم ۷۰۰ هزار ريال برنده شود‌؟ طبق تئوري مطلوبيت و منطق هر دو يك ميليون ريال برنده شده‌اند و هيچ تفاوتي نمي‌كند‌، اما طبق حسابداري ذهني فردي كه ۲ بار برنده شده شادتر است؛ زيرا موفقيت‌هاي متوالي باعث اميدواري فرد در موفقيت‌هاي بعدي مي‌شود. شايد بهترين راه براي تعريف حسابداري ذهني مقايسه آن با حسابداري مالي و حسابداري مديريت باشد. همان‌گونه كه مي‌دانيد حسابداري مالي به ثبت‌، طبقه‌بندي رويداد‌هاي مالي در دفاتر و گزارشگري نتايج مي‌پردازد و حسابداري مديريت با استفاده از اين اطلاعات و ساير اطلاعات اجتماعي و... به تصميم‌گيري و كنترل فعاليت شركت مي‌پردازد. در حسابداري ذهني نيز افراد خانوار چنين ثبت وقايع مالي و تجزيه و تحليلي را به منظور تحت كنترل درآوردن مخارج خود انجام مي‌دهند. حسابداري مالي شامل استانداردها و رويه‌هاي متعددي مي‌باشد كه طي سال‌ها به ثبت رسيده است. اما براي حسابداري ذهني قوانين مشابهي وجود ندارد ‌و تنها مي‌توان از طريق مشاهده رفتار افراد قوانيني استنتاج كرد. حسابداري ذهني تركيبي از اقتصاد‌، حسابداري و روان‌شناسي است و بيشتر به حسابداري نزديك است. عناصر اصلي حسابداري ذهني‌: به اعتقاد تالر حسابداري ذهني سه عنصر اصلي دارد:
۱) عنصر اول به چگونگي دريافت نتايج‌، آزمون آنها‌، چگونگي تصميم‌گيري براساس نتايج آزمون شده و در نهايت به ارزيابي تصميمات اتخاذ شده مي‌پردازد.
۲) عنصر دوم مستلزم تخصيص فعاليت‌ها به حساب‌هاي خاص مي‌باشد.
۳) عنصر سوم به ميزان ارزيابي حساب‌ها مي‌پردازد. به عنوان مثال، شخصي قصد داشت يك روتختي بخرد، او به يك فروشگاه بزرگ رفت و به دنبال مدل مورد علاقه‌اش بود. روتختي‌ها در سه اندازه ۱، ۲ و ۳ و قيمت آنها به ترتيب۲۰۰۰۰۰‌، ۲۵۰۰۰۰۰ و ۳۰۰۰۰۰ ريال بود. اما در يك حراجي قيمت هر‌كدام از آنها بدون توجه به اندازه ۱۵۰۰۰۰ريال بود. دريافت اين اطلاعات، دريافت نتايج است. شخص اين نتايج را در ذهن خود مورد آزمون قرار مي‌دهد و درنهايت تصميم به خريد روتختي اندازه ۳ از حراجي به قيمت۱۵۰۰۰۰ريال مي‌گيرد (عنصر اول). با خريد اين روتختي شخص به اندازه مابه‌التفاوت قيمت خريداري شده و قيمت واقعي روتختي (۱۵۰۰۰۰-۳۰۰۰۰۰) در ذهن خود يك حساب سود باز مي‌كند (عنصر دوم). با اين‌كه روتختي از اطراف تخت آويزان بوده‌، شخص احساس رضايت كامل مي‌كند (عنصرسوم). بسته به ارزيابي شخص اين احساس رضايت به صورت روزانه‌، هفتگي، ماهانه يا سالانه باقي مي‌ماند. چون تصميم‌گيري‌ها در شرايط عدم اطمينان انجام مي‌شود و ارزيابي‌هاي افراد از حساب‌هاي خاص متفاوت است. حسابداري ذهني و تعميم افراطي‌: به روشني قابل درك است كه افراد با همه پول‌هايشان به يك شكل رفتار نمي‌كنند، افراد براي هر پولي كه خرج مي‌كنند حساب‌هاي مختلفي در ذهنشان باز مي‌كنند و پول وقتي خرج مي‌شود نمي‌تواند ناديده گرفته شود. برخي مواقع افراد با ايجاد حساب‌هاي ذهني تعميم افراطي مي‌كنند. به مثال زير توجه كنيد: يك زوج براي ماهيگيري به شمال كشور مسافرت مي‌كنند. آنها مقداري ماهي قزل‌آلا مي‌گيرند و بسته‌بندي مي‌كنند و از طريق هواپيما به منزلشان مي‌فرستند. در نقل و انتقال بسته مفقود مي‌شود. آنها از هواپيمايي ۳۰۰۰۰۰ ريال خسارت دريافت مي‌كنند. پس از دريافت اين پول آن زوج به يك رستوران مجلل مي‌روند و براي يك وعده شام ۲۲۵۰۰۰ ريال از اين پول را خرج مي‌كنند. در حالي كه آنها قبلاً هرگز اين مبلغ را براي شام در يك رستوران خرج نمي‌كردند. يك توصيف براي اين رفتار اين است كه خرج كردن مبلغ زيادي از پولي كه خارج از درآمدشان نصيب آنها شده يك تعميم افراطي است (با وجود احساس رضايت كامل در افراد) معمولاً افراد پول‌هاي باد‌آورده را در مصرف‌هاي مجلل خرج مي‌كنند. در حالي كه ممكن است افراد هرگز از محل درآمد‌هاي جاريشان چنين مصرف‌هايي انجام ندهند. حال اگر اين زوج به جاي رفتن به رستوران يك كت به مبلغ ۲۲۵۰۰۰ ريال از محل خسارت دريافت شده خريداري مي‌كردند، تاثير تعميم افراطي حساب ذهني ممكن است نقصان يابد.